7/26/2015

Mrożona zielona herbata



 Oprócz picia latem ciepłej zielonej herbaty dla zaspokojenia pragnienia, czasem po prostu musimy wypić coś dla ochłody! Kupne herbaty mrożone są okrutnie słodkie i tylko napędzają pragnienie. Dlaczego zatem nie zrobić mrożonej herbaty samodzielnie? Sam decydujesz o jej mocy, słodyczy i zacytrynieniu! Letnia ochłoda idealna!


 Składniki:


2 czubate łyżki zielonej herbaty liściastej ( u mnie z malinami)
cytryna
lód
słodzidło (np. stewia, miód czy cukier trzcinowy)
woda mineralna


W dużym kubku lub dzbanku zaparzyć mocną herbatę (2 łyżki zalać 0,5L wody).

Część wystudzonej herbaty przelać do szklanki (1/4 szklanki),dodać słodzik, wymieszać. Wkroić plasterek cytryny, dodać kilka kostek lodu i dopełnić ulubioną wodą!

Włożyć parasolkę, fikuśną słomkę i enjoy the summer! :)

EDIT: Raz zalany napar wykorzystacie na kilka herbat, a fusy możecie zalać ponownie! :)




1 comment: